Noticias: Un fallo en el procesamiento de las proteínas hace que esa “barriga de meno” sea casi imposible de perder. Por suerte, una cucharada extra de proteína en polvo por la mañana (o una comida rica en proteínas) inunda tu cuerpo con lo que necesita para liberar potencialmente la grasa, …
El zumo de apio está de moda últimamente. Incluso ha entrado en el menú secreto de Starbucks. Algunos dicen que aumenta la energía y otros afirman que alivia la ansiedad. licuar tallos de apio y beberlo no es tan extraño como parece. De hecho, el zumo de apio -el líquido …
Hay muchas razones para evitar beber demasiado vino o cerveza, sobre todo porque el alcohol puede ser perjudicial para la salud de diversas maneras. Sin embargo, es posible que ahora quiera eliminar el alcohol por completo -o lo máximo posible-, ya que un estudio reciente ha descubierto que incluso beber …
Los melocotones son una fruta deliciosa y saludable. Su sabor dulce y refrescante es perfecto para el verano.Los duraznos son conocidos por su color naranja y piel aterciopelada, y están repletos de antioxidantes que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y cáncer. Comer sano durante el verano es …
A menudo se dice que el desayuno es la comida más importante del día. Y si estás tratando de perder peso, puede ser aún más importante. Por ejemplo, algunos estudios han demostrado que comer un desayuno ligero, con frutas, azúcar y aceite de girasol, aumenta el metabolismo hasta tres horas. …